Izvori stresa na poslu

Stres na radnom mestu mogu uzrokovati različiti faktori, od onih beznačajnih poput problema s uredskom opremom ili čestim prekidima u radu, do onih velikih koji mogu dovesti do „izgaranja“ na poslu, nezadovoljstva i smanjenja produktivnosti.

Stres na poslu stvara pretpostavke za moždani i srčani udar, uništava mentalno zdravlje i skraćuje život. Još prije deset godina je Svjetska zdravstvana organizacija (WHO) proglasila stres na radnom mestu svetskom epidemijom, a od tada se stres na poslu još više povećao zbog produbljene globalne krize i nezaposlenosti. Najznačajnije izvore stresa (faktore koji utiču na stres) na radnom mestu možemo podijeliti u deset kategorija
– šest vezanih za kontekst posla i četiri vezane za zadovoljstvo poslom:



Jedan od najčešćih uzroka stresa na radnom mestu ipak predstavljaju meñuljudski

odnosi. Stres zbog loših meñuljudskih odnosa opisuje i pojam mobbing, koji označava psihoteror na radnom mestu koji zaposleni sprovode prema svojim kolegama. U osnovi mobbing-a je najčešće sukob iz nekog razloga, a nakon njega počinju spletke, podmetanja, ponižavanje i izolacija. U strahu za radno mijesto „krivac“ može razviti
„burn out sindrom“ i hronične zdravstvene poteškoće, a izlaz može tražiti u napuštanju posla, pa čak i samoubistvu.

Osim navedenih kategorija, postoje i mnogi drugi uzroci stresa, kao što je diskriminacija na poslu, rad u teškim i nesigurnim uslovima, konstantna dostupnost nadreñenom tokom cijelog dana zbog razvoja tehnologije i mobilnih telefona itd.