Gotovi Seminarski Diplomski Maturalni Master ili Magistarski
Aktivan životni stil iz ugla velnesa - Verzija za štampu

+- Gotovi Seminarski Diplomski Maturalni Master ili Magistarski (https://www.maturskiradovi.net/forum)
+-- Forum: Obrazovanje (/Forum-obrazovanje)
+--- Forum: Maturski radovi (/Forum-maturski-radovi)
+--- Tema: Aktivan životni stil iz ugla velnesa (/Thread-aktivan-%C5%BEivotni-stil-iz-ugla-velnesa)


Aktivan životni stil iz ugla velnesa - derrick - 08-02-2013 12:55 PM

UVOD

Wellness je pre svega način života, kroz izbore koje pravimo i odluke koje donosimo ka unapredjenju sopstvenog života, kako bismo dostigli balans tela, uma i duha. Postizanje takvog blagostanja pravi je izazov u današnjem vremenu ispunjenom stresom i gotovo stalnim manjkom vremena. I ma koliko se relaksacija i dostizanje osećanja blaženstva čine luksuzom, za praktikovanje zdravih navika nisu potrebna velika finansijska sredstva, jer wellness je svuda oko nas. Wellness je kvalitetan i pametan izbor hrane u supermarketu, wellness je i jutrnja šetnja, duhovno uzdizanje, druženje, praktikovanje fizičke aktivnosti, kao i još mnogo toga što doprinosti da se osećamo dobro i relaksirano, a da to ne narušava naše zdravlje, već doprinosi stanju balansa tela, uma i duha. U poslednjih dvadesetak godina, broj korisnika wellness usluga se konstantno povećava o čemu svedoči sve veći broj spa centra različitog tipa.

Termin wellness, danas ima široku primenu i značenje, ali pre svega, podrazmeva način života kroz zdrave izbore i odluke koje osoba pravi u pravcu postizanja blagostanja i balansa izmedju tela, uma i duha. Spa i wellness centri mogu biti smešteni u netaknutim prirodnim okruženjima, rizortovima, destinacijama poznatim po odredjenoj prirodnoj karakteristici, banjama, gradskim spa hotelima, kruzerima, ali i kao deo ponude fitnes ili centara lepote. Najbrojniji korisnici wellness usluga su prema statistici osobe izmedju trideset i pedeset godina, ali ne treba zanemariti ni sve veći broj mladih osoba, porodica, parova i korporativnih korisnika. Motivi korisnika su brojni, ali pre svega, osnovni razlog zbog kojeg korisnici odlaze u wellness centre jeste da bi se relaksirali i oslobodili stresa. Profili korisnika su takodje raznovrsni, ali statistički gledano to su osobe koje su bolje platežne moći, pate od hroničnog manjka vremena i pod konstantnim su strsom i priskom obaveza.

Sadržaj

UVOD 3
1.1 Cilj i metod rada 3
2 Savremene definicije pojma wellness 4
2.1 Wellness kao aktivan životni stil 6
2.2 Wellness i fitness 7
2.3 Evolucija SPA termina 9
2.4 Fitnes i sport 12
2.5 Korišćenje slobodnog vremena 12
3 Korisnici wellnessa 13
ZAKLJUČNA RAZMATRANJA 14
LITERATURA 16