Stres i faktor u sportskom menadžmentu - diplomski

Maturski, Seminarski , Maturalni i diplomski radovi iz ekonomije: menadzment, marketing, finansija, elektronskog poslovanja, internet tehnologija, biznis planovi, makroekonomija, mikroekonomija, preduzetnistvo, upravljanje ljudskim resursima, carine i porezi.


Brz tempo života, međuljudski odnosi, dugotrajno obrazovanje, poslovna kompeticija, borba za moć, društveni status ili golu egzistenciju, kontinuirani su izvor stresa. Posljedice ne rješavanja stresa kreću se (i najčešće se dešavaju redoslijedom) od lošeg zdravlja preko rasturenih brakova i gubitka posla, do prerane smrti.

Stres predstavlja pojam koji se odnosi na posljedice neuspjeha ljudskog tijela da na odgovarajući način reaguje na emocionalne i fizičke prijetnje ka organizmu, bile te prijetnje stvarne ili umišljene...

HISTORIJA POJMA „STRES“

Pojam „stres“ u psihologiju prvi je uveo endrokinolog Hans Selye 30tih godina prošlog veka, identifikujući psihološke reakcije labaratorijskih životinja.

On je kasnije taj pojam proširio i na ljude, posmatrajući ljude kako se pokušavaju prilagoditi izazovima svakodnevnog života. U Selye-ovoj terminologiji, „stres“ se odnosi na reakcije organizma a „stresor“ na uočene prijetnje.

Znakovi stresa mogu biti kognitivni, emocionalni, fizički ili u ponašanju i uključuju simptome kao što su : loše procjene, uopšteno negativan stav, pretjerano sekiranje, nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, uznemirenost, nemogućnost opuštanja, osjećaj usamljenosti ili izoliranosti, mučnina, vrtoglavica, bolovi u prsnom košu, ubrzan rad srca, jesti previše ili premalo, spavati previše ili premalo, isključivanje iz društva, korištenje alkohola, cigareta ili droga u svrhu opuštanja , nervozne navike (grižnja noktiju, hodanje u krug ..) itd....

S A D R Ž A J

Januar, 2011. 1

UVOD 3
1 HISTORIJA POJMA „STRES“ 4
2 STRES U SPORTU 6
2.1 Izvori stresa 8
2.2 Vrste stresa i mehanizam dejstva u sportskom menadžmentu 9
2.3 Stres anticipacije u sportskom menadžmentu 10
3 STRES I FAKTOR U SPORTSKOM MENADŽMENTU 12
3.1 Modeli stres menadžmenta 12
3.1.1 Redukcionistički model stresa 13
3.1.2 Interakcionistički model stresa 14
3.1.3 Transakcijski model 15
3.1.4 Urođeni model 16
3.2 Posledice stresa 16
3.2.1 Ankcioznost 18
3.2.2 Psihosomatski poremećaji 19
3.3 Tehnike ublažavanje stresa 19
3.4 Kako pobijediti stres 20
3.4.1 Postavljanje prioriteta 21
3.4.2 Identifikovanje izvora stresa u našem životu 22
3.4.3 Posmatrajte kako se trenutno nosite sa stresom 23
3.5 STRATEGIJE BORBE PROTIV STRESA 24
3.5.1 Strategija br. 1 : Izbjegavanje nepotrebnog stresa 24
3.5.2 Strategija br. 2 : Promjenite situaciju 24
3.5.3 Strategija br.3 : Prilagodite se stresoru 25
3.5.4 Strategija br. 4 : Prihvatite stvari koje ne možete promjeniti 26
3.5.5 Strategija br. 5 : Izdvojite vremena za zabavu i relaksaciju 26
3.5.6 Strategija br. 6 : Prihvatite zdravi stil života 27
ZAKLJUČAK 29
LITERATURA 30