Nahranite tijelo i um nektarom prirode Voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima koji organizmu daju energiju potrebnu da bismo u novi dan krenuli puni životne snage i optimizma. U doba zapakirane, obojene i konzervirane hrane, svježe iscjeđen sok neprocjenjiv je izvor zdravlja i okusa. Ovaj priručnik objašanjava kako dobiti ono najbolje iz voća i povrća koje nam nudi priroda: najbolje vrijeme za konzumiranje pojedinog voća, razne kombinacije, terapeutska svojstva, odabir i upotreba sokovnika... I još mnogo toga. U knjizi ćete pronaći:
- sve što trebate znati o voću i povrću
- kako provesti kuru za čišćenje na bazi sokova
- 200 recepata za dobivanje najboljih sokova