Gotovi Seminarski Diplomski Maturalni Master ili Magistarski

Najvažniji cilj svakog sporta je postizanje vrhunskih sportskih rezultata, odnosno ostvarivanje pobede. Dostići maksimalni sportski rezultat znači optimalno aktivirati sve svoje potencijale (motoričke, funkcionalne, tehničke, taktičke, psihičke i dr.) i te potencijale ostvariti u jednoj ili nekoliko vremenskih tačaka. Varijabilnost bilo kog elementa čovekovog bio¬psiho-socijalnog stanja, odražava se u manjoj ili većoj meri na stabilnost ukupnog potencijala sportiste. Iz literature i iz iskustva trenera i sportista, kao i drugih stručnjaka koji se bave sportistima (lekara, psihologa, pedagoga, teoretičara sporta, naučnika i dr.), poznato je oko 100 faktora koji utiču na ostvarivanje sportskog rezultata. Svi stručnjaci se slažu u tome da je u većini sportova najvažniji faktor uspeha, visoki nivo motoričkih sposobnosti sportiste, odnosno njegova dobra fizička priprema. U sklopu fizičke pripreme, posebno mesto zauzima rad na poboljšanju bazičnih motoričkih sposobnosti, jer su one uslov bez kog se ne može postići dobar sportski rezultat.

Antropomotorika se bavi čovekovim pokretom i kretanjem, njegovim motoričkim sposobnostima, njegovim motoričkim funkcionisanjem i ponašanjem. To je podsistem sistema čovek, koji izučava motoričke sposobnosti i motoričko funkcionisanje čoveka. Sportska antropromotorika se bavi motoričkim sposobnostima u sportu, odnosno motoričkim sposobnostima sportista, prvenstveno bazičnim (snaga, brzina, izdržljivost, koordinacija, ravnoteža, preciznost, gipkost) kao i specifičnim motoričkim sposobnostima koje su svojstvene svakom sportu posebno, a u kolektivnim sportovima i pojedinim igračkim mestima u timu.

UVOD 3
PODELA BRZINE 4
BRZINA MOTORIČKE REAKCIJE 5
METODIKA RAZVOJA MAKSIMALNE BRZINE POKRETA 5
METODSKE SMERNICE ZA TRENING BRZINE 7
TRENING BRZINE 8
UBRZANJE 9
MAKSIMALNA BRZINA 9
BRZINA, AGILNOST, EKSPLOZIVNOST 10
AGILNOST 10
EKSPLOZIVNOST 12
RAVNOTEŽA 12
KOORDINACIJA 13
IZDRŽLJIVOST 13
ZAKLJUČAK 14
LITERATURA 15