13-09-2013, 08:11 AM
УВОД
САДРЖАЈ
Бављење спортом је добар начин да се одржи физичка кондиција, али активност понекад може довести до повређивања. Многе спортске повреде настају услед преоптерећења мишића, тетива или лигамената. Друге су изазване стицајем околности које доводе до повређивања у току бављења спортом.
У случају повреда, највећа дилема са којом се повређени сусреће везана је за начине лечења. Заправо, често се дешава да за једну исту дијагнозу постоји више различитих, па често и супростављених начина лечења. Управо из тог разлога, а имајући у виду да лечење симптома често захтева много времена, важно је да повређени разуме шта се тачно догађа у његовом телу, као и да схвати начине и деловања одређених терапијских поступака како би се брже опоравио. Спортске повреде нису искључиво везане само за професионалне спортисте. Оне могу настати и код рекреативаца, као и код оних који се генерално не баве спортом. Такве повреде су рецимо, тениски лакат, повреда рамена, колена, упала (пуцање) Ахилове тетиве, дисторзија скочног зглоба. Оне најчешће настају као последица микротраума (честих малих повреда), које после одређеног времена показују болност и ограничење покрета.
У случају повреда, највећа дилема са којом се повређени сусреће везана је за начине лечења. Заправо, често се дешава да за једну исту дијагнозу постоји више различитих, па често и супростављених начина лечења. Управо из тог разлога, а имајући у виду да лечење симптома често захтева много времена, важно је да повређени разуме шта се тачно догађа у његовом телу, као и да схвати начине и деловања одређених терапијских поступака како би се брже опоравио. Спортске повреде нису искључиво везане само за професионалне спортисте. Оне могу настати и код рекреативаца, као и код оних који се генерално не баве спортом. Такве повреде су рецимо, тениски лакат, повреда рамена, колена, упала (пуцање) Ахилове тетиве, дисторзија скочног зглоба. Оне најчешће настају као последица микротраума (честих малих повреда), које после одређеног времена показују болност и ограничење покрета.
САДРЖАЈ
1. Увод...........стр. 3
2. Предмет истраживањa................стр. 4
2.1. Повреде менискуса...............стр. 4
2.2. Повреде лигамената колена.............стр. 5
2.2.1. Повреде колатералних лигамената колена..........стр. 6
2.2.2. Повреда предњег укрштеног лигамента колена..стр. 6
2.2.3. Повреда задњег укрштеног лигамента колена....стр. 6
3. Циљ истраживања...............стр. 7
4. Истраживачки поступак.........стр. 8
5. Закључак...................стр. 8
6. Списак литературе и других извора.........стр. 9
2. Предмет истраживањa................стр. 4
2.1. Повреде менискуса...............стр. 4
2.2. Повреде лигамената колена.............стр. 5
2.2.1. Повреде колатералних лигамената колена..........стр. 6
2.2.2. Повреда предњег укрштеног лигамента колена..стр. 6
2.2.3. Повреда задњег укрштеног лигамента колена....стр. 6
3. Циљ истраживања...............стр. 7
4. Истраживачки поступак.........стр. 8
5. Закључак...................стр. 8
6. Списак литературе и других извора.........стр. 9