Fudbal

Fudbalom se bavim od svoje osme godine, što me je najvećim delom motivisalo da iz ove oblasti izaberem temu za odbranu diplomskog rada.
Fudbal se kao samostalna sportska igra odvojio od ragbija 1863. god. Donošnjem određenih pravila počeo je da se igra na određenom prostoru, sa ograničenim brojem igrala i određenim sulovima. U svom daljem razvoju neka pravila su se mnjeala, neka dopunjavala, a samim tim i način igranja pojedinca i ekipe. Kroz razvoj i usavršavanje fudbala, fudbal postaje jedan od najpopularnijih sportova.
Fudbal se ubraja u polistrukturalna ciklična i aciklična kretanja gde su motoričke sposobnosti zastupljene kompleksno sa visokim nivoom maksimalne potrošnje kiseonika. Intenzitet se menja i kreće se od intenziteta izvršeni obim rada i ukupna potrošnja kiseonika je veoma velika. Fudbaleri imaju visoke nivoe laktatne izdržljivosti i aerobnih sposobnosti zbog strukture i karaktera fudbalske igre.
Poseban značaj u ovom radu imaju poglavlja koja se odnose na planiranje, doziranje, programiranje i realziaciju sadržaja. Prilagođenih uzrastnoj dobi od 14-16 godina. Rad obiluje veliki broj vežbi, ilustracija tabela, koji upućuje čitaoce za efikasno odabiranje i primenjivanje datih sadržaja u radu sa fudbalerima.