25-06-2010, 03:48 PM
Maturski, Seminarski , Maturalni i diplomski radovi iz ekonomije: menadzment, marketing, finansija, elektronskog poslovanja, internet tehnologija, biznis planovi, makroekonomija, mikroekonomija, preduzetnistvo, upravljanje ljudskim resursima, carine i porezi.
Za borbu protiv celulita i gojaznosti nikad nije kasno, no pre negoli krenete, trebate znati da se ništa ne može postići na brzinu.
Moderan način života uveliko utiče na naše zdravlje i izgled. Stisnuti svakodnevnim brzim tempom života, sve manje vremena posvećujemo sami sebi, a pridodamo li tome nedovoljnu fizičku aktivnost i lošu ishranu, ne čudi da se brzo susretnemo s viškom kilograma, što nije samo zdravstveni, nego i estetski problem.
S obzirom na to da debljinu prate brojni poremećaji koji ugrožavaju organizam (bolesti krvnog sistema, lokomotornog sistema, metaboličke bolesti...), lečenje je preko potrebno.
Gojaznost najčešće nastaje jednostavno zbog prevelika unosa kalorija i njihove smanjene potrošnje. Nažalost, višak kilograma većini ljudi zasmeta samo uoči leta i tada bi učinili sve da ga se reše. Stoga često ugrožavamo zdravlje detama i pijenjem brojnih preparata. Svakodnevno smo bombardovani novim čudotvornim dijetama i preparatima koji obećavaju brzo uklanjanje viška kilograma. Međutim, mnoge dijete, pogotovo one drastične i kratkotrajne, mogu znatno ugroziti zdravlje, a neželjeni kilogrami brzo se vraćaju.
Najvažniji su motivacija i odluka
Put do željene težine i lepe figure potpuno je drukčiji. Najvažnije u lečenju debljine su motivacija i odluka da je to ono što zaista želimo. Bitno je smanjiti kalorijski unos hrane i voditi računa o tome da se ispravno i zdravo hranimo, a naravno da svakodnevna fizička aktivnost uveliko pridonosi učinku redukcijske dete...
S A D R Ž A J
UVOD 4
CELULIT 4
A šta s celulitom... 5
Dijete ne pomažu 5
Prevencija nastanka celulita 6
Čišćenje organizma 6
Masaža 6
Kakve posledice ostavlja celulit 7
Probajte same 7
Individualni pristup 7
Uzrok nastanka 8
Klinička slika 9
Lečenje 9
Koji su glavni faktori za pojavu celulita? 13
Šta treba da sadrži anticelulit krema? 15
Hormonska povezanost 16
Kako se stvara celulit? 16
Tretmani 16
STRIJE 18
Ishrana čuda čini 19
Prevencija 20
Lečenje 20
Pomaže i laser 20
U trudnoći 24
Pravilna ishrana „topi” mast 27
Vežbajte da budete zdraviji 27
PREPARATI 27
U borbi protiv “Pomorandžine kore” 27
Avon kompanija 30
Kratak istorijat kompanije 31
Borba protiv celulita 35
Zašto baš žene? 37
ZAKLJUČAK 37
LITERATURA 38
Za borbu protiv celulita i gojaznosti nikad nije kasno, no pre negoli krenete, trebate znati da se ništa ne može postići na brzinu.
Moderan način života uveliko utiče na naše zdravlje i izgled. Stisnuti svakodnevnim brzim tempom života, sve manje vremena posvećujemo sami sebi, a pridodamo li tome nedovoljnu fizičku aktivnost i lošu ishranu, ne čudi da se brzo susretnemo s viškom kilograma, što nije samo zdravstveni, nego i estetski problem.
S obzirom na to da debljinu prate brojni poremećaji koji ugrožavaju organizam (bolesti krvnog sistema, lokomotornog sistema, metaboličke bolesti...), lečenje je preko potrebno.
Gojaznost najčešće nastaje jednostavno zbog prevelika unosa kalorija i njihove smanjene potrošnje. Nažalost, višak kilograma većini ljudi zasmeta samo uoči leta i tada bi učinili sve da ga se reše. Stoga često ugrožavamo zdravlje detama i pijenjem brojnih preparata. Svakodnevno smo bombardovani novim čudotvornim dijetama i preparatima koji obećavaju brzo uklanjanje viška kilograma. Međutim, mnoge dijete, pogotovo one drastične i kratkotrajne, mogu znatno ugroziti zdravlje, a neželjeni kilogrami brzo se vraćaju.
Najvažniji su motivacija i odluka
Put do željene težine i lepe figure potpuno je drukčiji. Najvažnije u lečenju debljine su motivacija i odluka da je to ono što zaista želimo. Bitno je smanjiti kalorijski unos hrane i voditi računa o tome da se ispravno i zdravo hranimo, a naravno da svakodnevna fizička aktivnost uveliko pridonosi učinku redukcijske dete...
S A D R Ž A J
UVOD 4
CELULIT 4
A šta s celulitom... 5
Dijete ne pomažu 5
Prevencija nastanka celulita 6
Čišćenje organizma 6
Masaža 6
Kakve posledice ostavlja celulit 7
Probajte same 7
Individualni pristup 7
Uzrok nastanka 8
Klinička slika 9
Lečenje 9
Koji su glavni faktori za pojavu celulita? 13
Šta treba da sadrži anticelulit krema? 15
Hormonska povezanost 16
Kako se stvara celulit? 16
Tretmani 16
STRIJE 18
Ishrana čuda čini 19
Prevencija 20
Lečenje 20
Pomaže i laser 20
U trudnoći 24
Pravilna ishrana „topi” mast 27
Vežbajte da budete zdraviji 27
PREPARATI 27
U borbi protiv “Pomorandžine kore” 27
Avon kompanija 30
Kratak istorijat kompanije 31
Borba protiv celulita 35
Zašto baš žene? 37
ZAKLJUČAK 37
LITERATURA 38