Seminarski i Diplomski Rad Gotovi seminarski diplomski master ili magistarski rad SEMINARSKI
Zaradite prodajom svojih seminarskih radova...
Diplomski Radovi

Brzina u košarci

Nova tema  Odgovori 
Podelite temu sa drugarima:
 
Ocena teme:
  • 0 Glasova - 0 Prosečno
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Autor Poruka
Dzemala Nije na vezi
Posting Freak
*****

Poruka: 8,288
Pridružen: May 2010
Poruka: #1
Brzina u košarci
Maturski, Seminarski , Maturalni i diplomski radovi iz ekonomije: menadžment, marketing, finansija, elektronskog poslovanja, internet tehnologija, biznis planovi, makroekonomija, mikroekonomija, preduzetništvo, upravljanje ljudskim resursima, carine i porezi.


Košarka se smatra kompleksnim sportom koji je determiniran brojnim motoričkim sposobnostima. Ipak, primetno je da su dominantne motoričke sposobnosti brzina, koja zauzima značajno mesto u faktorskoj strukturi uspješnosti mnogih sportova pa tako i košarke, te snaga. U jednačni specifikacije, njihov doprinos u ukupnom rezultatu iznosi čak 30%. Skladno tome, brzina bi trebala zauzimati bitno mesto i u trenažnom procesu košarkaša. Kad govorimo o brzini u kontekstu košarke, nikako se ne smemo fokusirati isključivo na brzo pravocrtno trčanje, jer je to samo jedan vid brzog kretanja u ovom sportu. Iznimno je bitno za konačni uspeh da se u razvoju brzine koristimo kretnjama karakterističnima za košarkašku igru...

SADRŽAJ


1 UVOD - 2 -
2 BRZINA - 3 -
2.1 Podela brzine - 3 -
2.2 Fiziološke osnove teninga brzine - 4 -
3 STRUKTURA KONDICIONOG TRENINGA - 5 -
3.1 Brzina - 5 -
3.2 Agilnost - 5 -
3.3 Eksplozivnost - 7 -
4 SENZITIVNE FAZE ZA RAZVOJ BRZINE - 8 -
5 KARAKTERISTIKE TRENINGA USMERENOG NA RAZVOJ BRZINE - 10 -
5.1 Brzina reakcije - 12 -
5.2 Ubrzanje - 13 -
5.3 Trčanje kratkih dionica - 14 -
5.4 Skokovi - 14 -
5.5 Trčanja s povećanim otporom - 14 -
5.6 Trening snage - 15 -
5.7 Maksimalna brzina - 15 -
5.8 Trenažni postupci - 15 -
5.9 Brzinska izdržljivost - 17 -
6 ČINIOCI BITNI ZA BRZINU - 18 -
6.1 Izdržljivost - 18 -
6.2 Eksplozivna snaga - 18 -
6.3 Opšta fizička priprema - 19 -
7 ZAKLJUČAK - 20 -
8 LITERATURA - 21 -
9 WEB LITERATURA - 21 -
10 POPIS SLIKA - 21 -


Seminarski i diplomski radovi su na ovom linku -> SEMINARSKI ESHOP

maturski radovi seminarski radovi maturski seminarski maturski rad diplomski seminarski rad diplomski rad lektire maturalna radnja maturalni radovi skripte maturski radovi diplomski radovi izrada radova vesti studenti magistarski maturanti tutorijali referati lektire download citaonica master masteri master rad master radovi radovi seminarske seminarski seminarski rad seminarski radovi kvalitet kvalitetni fakultet fakulteti skola skole skolovanje titula univerzitet magistarski radovi
18-08-2011 06:50 PM
Poseti veb stranicu korisnika Pronađi sve korisnikove poruke Citiraj ovu poruku u odgovoru
Nova tema  Odgovori 


Verovatno povezane teme...
Tema: Autor Odgovora: Pregleda: zadnja poruka
  Taktika u košarci Maja 0 165 21-03-2012 04:48 PM
zadnja poruka: Maja
  Brzina u sportu Maja 0 107 19-03-2012 05:44 PM
zadnja poruka: Maja
  Preciznost, vežbanje preciznosti u košarci Dzemala 0 779 18-08-2011 09:26 PM
zadnja poruka: Dzemala
  Relacije između kognitivnih sposobnosti i uspjeha u košarci - istraživanje Dzemala 0 742 14-04-2011 05:59 PM
zadnja poruka: Dzemala
  Preciznost, vežbanje preciznosti u košarci Dzemala 0 654 14-04-2011 05:38 PM
zadnja poruka: Dzemala

Skoči na forum: